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quarta-feira, 28 de abril de 2021

Segunda fermentação de kombucha

Parece champanhe mas não é!!!!
Mas está deliciosa!!! A primeira vez que fizemos a segunda fermentação de kombucha
💪🏻 Correu super bem!!!


Coloquei, nesta garrafa de 500ml, kombucha com1 maçã descascada cortada em gomos, 1 pau de canela do ceilão e um pedaço de gengibre.
Guardei num armário onde esteve mais de 10 dias porque me esqueci dela 😁😁😁 Ficou fantástica!!! 🙏🏻💛


Maçã
Canela
Gengibre





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❤️🙏🏻🧡🙏🏻💛🙏🏻💚🙏🏻💙🙏🏻💜🙏🏻🤍

sexta-feira, 17 de abril de 2015

Chá verde detox e uma tarde de chuva


Uma tarde cinzenta e com aquele cheirinho que eu adoro da chuva, em
que se sente o ar fresco, sem estar frio, e sabe bem estar à janela e respirar fundo....
E nada melhor que um chá acabado de fazer e 
mais um fantástico para desintoxicar.
Desta vez com chá verde, canela e gengibre.

Os beneficios do gengibre e da canela estão descritos, aqui, no chá com limão.

Conheçam os beneficios do chá verde

O chá verde ajuda a emagrecer porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, 
fazendo com que o organismo gaste mais energia.

Também pode ser usado para diminuir o colesterol e prevenir o surgimento de 
doenças cardíacas e pode ser consumido em forma de chá ou cápsulas.

Além disso, facilita a digestão, ajuda a regular o intestino, 
a combater a retenção de líquidos e a desintoxicar o corpo facilitando a perda de peso. 

O chá verde também é bom para desintoxicar o fígado e contribui para a eliminação da celulite. Ele pode ser consumido quente ou frio e também pode ser batido com frutas para aumentar o seu efeito.


Preparação

1L de água fervida
e acrescente
4 c. café de chá verde
1 pau de canela
1 pedaço de gengibre (2 a 4cm)

Vá bebendo ao longo do dia.
Não beba à noite pois pode tirar o sono.


O bule e a tábua são da loja DeBorla.
O bule permite o preparo do chá no próprio bule, no seu próprio infusor.

Contraindicações do chá verde
O chá verde está contraindicado durante a gravidez e a lactação, 
assim como para pacientes com dificuldade para dormir, gastrite ou pressão alta.

Bom descanso!!!

Fonte: http://www.tuasaude.com/

quinta-feira, 9 de abril de 2015

Chá saboroso e desintoxicante


Depois dos doces da Páscoa e aniversário da filhota o melhor mesmo é começar a fazer uma desintoxicação de tanto açucar consumido nesta última semana.
E, não sei como é com vocês, mas eu não consigo beber água.
Água só se tiver sede e por isso opto pelos chás.
Quentinhos no inverno e bem fresquinhos para o verão.
E eu adoro chá!!!
Espero que gostem deste ;)

Gengibre
É termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo, acelera a queima de calorias e estimula o metabolismo a utilizar as reservas de gordura, impedindo seu acúmulo e o ganho de peso.

Limão
Ajuda a emagrecer pois é pobre em calorias e tem fibras, que diminuem o apetite;
Protege as células, pois é um fruto antioxidante;
Facilita a digestão e regula a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Canela
É termogênica. Age no organismo da mesma forma que o gengibre: aumenta o processo metabólico e o gasto calórico durante a digestão. Além disso, tem ação anti-inflamatória, o que contribui para a perda de peso, já que a gordura é um quadro de inflamação crônica. Seu uso também está associado com a diminuição do desejo por doces e carboidratos.


Ferva um litro de água.

acrescente um pouco de gengibre (4 cm), 
casca de 1 limão e 
um pau de canela.

Vá bebendo ao longo do dia.
Não beba à noite pois pode tirar o sono.

Com este bule fantástico da loja DeBorla, os chás caseiros ficam muito melhor.
Permite o preparo do chá no próprio bule, no seu próprio infusor.

Outros beneficios: Este chá também evita gripes e resfriados.
Estes ingredientes são capazes de aumentar a imunidade e evitar doenças

Atenção: Se está gravida não beba este chá. A canela tem efeito abortivo