Bifes de Frango salteado

Mais um jejum de 20 horas e desta vez quebramos com uma refeição rápida e simples.

Hoje houve preguiça na cozinha

Bifes de Frango salteado em azeite virgem com:

alho picado

Sal

Pimenta 4 bagas

Pimenta caiena

Colorau

Sumo de 1 limão

Coentros

acompanhamos com beterraba e chucrute

O chucrute é um alimento fermentado probiótico e devido à fermentação que sofre, oferece nutrição e benefícios à saúde.

Benefícios do chucrute:

Fortalece a imunidade

Ajuda na digestão

Melhora o humor

Previne doenças digestivas

Fortalece os ossos

Previne o câncer

É bom para o coração

Pode ajudar no emagrecimento

É bom para a saúde do cérebro

Ajuda no combate e tratamento de doenças

Bom apetite!!!

Façam boas escolhas

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