terça-feira, 3 de novembro de 2020

Sai um pão de frigideira quentinho



Depois de algumas experiências este foi sem dúvida o vencedor.
Está delicioso e super fofo 😋
🍞 ingredientes:
4 ovos
4 c. Sopa de linhaça moída
4 c. Sopa de trigo sarraceno
4 c. Sopa de farinha de espelta e batata doce (pode conter glúten por isso podem optar por outra farinha )
2c. Sopa de sementes de sésamo
1 c. Café de Psyllium husk
1 pitada de sal
〽️ Bater tudo bem com ajuda da varinha de arames.
Verter a mistura para a frigideira antiaderente.
Tapar.
Deixar cozer 4 minutos.
Virar e deixar cozer mais 4 minutos. Voltar a tapar.
🔺️ as farinhas podem ser substuidas por outras que gostem mais.

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