Em tempo de crise o melhor mesmo
é poupar e também o fazemos na nossa cozinha.
Quando terminamos uma refeição a
questão é sempre a mesma: o que fazer com as sobras???
Outra refeição mas diferente,
claro :)
Desta vez tinha frango assado,
rolo de carne e lombo de porco assado. Parece muita coisa mas garanto que fica
uma combinação excelente. Tudo o que precisa de fazer é um bom refogado e
juntar os ingredientes perfeitos para um resultado perfeito.
E desta mistura de carnes sairam
3 refeições perfeitas e deliciosas:
Agora partilho o esparguete à
bolonhesa ;)
Carnes de sobras variadas
picadas: frango assado, rolo de carne, lombo de porco (tinha legumes
assados que juntei tambem)
50g azeite
2 cenouras
100g de bacon
1 cebola ou 2 pequenas
3 dentes de alho
200g de polpa de tomate
100ml de vinho branco
azeite
sal q.b.
1 molho de coentros picados
Comece por triturar a carne e
reserve.
Faça o refogado com o azeite, o
bacon, a cebola e o alho durante 3min/100º/vel.2. Junte a cenoura cortada aos
cubinhos e a polpa de tomate e refogue mais 2min na mesma velocidade e temperatura.
Adicione a carne, os coentros e o vinho durante 20min/100º/c.inversa.
Para uma boa massa al dente
Quando a água estiver a ferver
acrescente um fio de azeite, sal e o esparguete.
Tape a panela e desligue o lume
ou deixe ficar no mínimo. De vez em quando mexa com um garfo.
Quando a massa estiver cozida coloque
no escorredor e passe por agua fria.
Bom apetite!!!
Pois, nada se estraga, tudo se aproveita!!!
ResponderEliminarE ficou um pratinho super apetitoso :)
beijinhos
É esse o pensamento ;)
EliminarBjo doce
Deste-me uma boa ideia para as sobras de carne que tenho no frigorífico, já tenho jantar programado!
ResponderEliminarFico feliz por gostares da sugestão :)
EliminarEssa bolonhesa ficou com um aspecto delicioso, e feito com sobras ficou bem económica!
ResponderEliminarbeijinhos
E é mesmo para ser económica ;)
EliminarBjo doce
Sou LOUCA por massas, e esta está de dar "água na boca”.
ResponderEliminarBeijos Márcia (Rio de Janeiro)
http://decolherpracolher.blogspot.
Obrigada :D
EliminarBjo doce
Aqui também não se estraga nada.
ResponderEliminarFicou um refeição bem ao meu gosto.
bjs
Ainda bem Sao ;)
EliminarBjo doce